- Durata breve: da 3 a 6 incontri di 90 minuti (4,5 ore-9 ore)
- Frequenza consigliata: settimanale
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Sedi:
- online (dal lunedì al venerdì)
- studio (sabato su appuntamento)
Il Counseling Breve Strategico è una particolare forma di intervento messa a punto dallo psicoterapeuta John Litrell che si concentra sulla soluzione di problematiche di natura pratica e di minore entità. La sua particolarità è quella di lavorare su degli obiettivi specifici concordati al fine di sviluppare al meglio le soluzioni e le potenzialità del Cliente.
Questo intervento agisce attraverso dei modelli direttivi che consentono una durata complessiva limitata (da 3 a 6 incontri), orientando il Cliente sulle soluzioni al problema, stabilendo con lui dei chiari piani di azione che siano utili in futuro per allenarlo alla gestione autonoma di possibili situazioni simili.
A chi si rivolge?
Il Counseling in forma breve si rivolge esclusivamente ad individui Adulti di età compresa tra i 30 e i 45 anni, quindi in età da lavoro.
E’ utile per i lavoratori e i professionisti in genere, i dirigenti d’azienda, il personale a contatto con il pubblico, i coordinatori di comunità, gli addetti alle risorse umane e i facilitatori in generale (coach, formatori, counselor).
In quali casi può essermi utile?
- Quando sono in difficoltà nella gestione degli impegni quotidiani
- Quando ho problemi nell'organizzare il lavoro
- Quando mi sento incapace di fissare scadenze ed obiettivi
- Quando mi sento in difficoltà sul lavoro, con i colleghi o con il ruolo che ricopro
- Per migliorare le mie competenze relazionali e comunicative
Quali sono i possibili benefici di questo percorso?
- Migliorare la consapevolezza di quello che faccio e di come lo faccio
- Trovare soluzioni efficaci e rapide al mio problema/i
- Sviluppare e mantenere delle azioni propositive
- Ragionare per obiettivi di medio e lungo termine
- Sviluppare pro-attività esistenziale
- Potenziare i miei punti di forza
