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Durate:
- 10 incontri/anno (1 al mese)
- 20 incontri/anno (2 al mese)
- 40 incontri/anno (4 al mese)
La durata di ogni connessione è di 45 minuti. - Frequenza: mensile/bisettimanale/settimanale
- Sede: online (piattaforme: Google Meet o Zoom)
Il Counseling online è uno spazio di ascolto online che può essere richiesto da tutte quelle persone in difficoltà che, pur sentendo il bisogno di raccontare la loro situazione difficile, non riescono ad avere supporto tra le persone vicine (famiglia, amici, colleghi). E’ utile nei casi in cui sia complicata la presenza a causa della distanza o della gestione del tempo. E’ un Counseling di supporto, di media durata che prevede quindi una costanza negli incontri da parte sia dell’utente che del counselor professionista.
A chi si rivolge?
Individui Giovani Adulti ed Adulti di età compresa tra i 30 e i 50 anni.
Non è un Counseling adatto ad Adolescenti.
Esempi di problemi o difficoltà affrontabili
- Difficoltà esistenziali in generale (es. mancanza di motivazione, tristezza, apatia)
- Dubbi su Sé stessi e su quello che si fa nella Vita
- Senso di smarrimento e di confusione
- Paure e ansie generali (non patologiche)
- Problemi di adattamento generati dalla pandemia da Covid-19
Quali sono i benefici di questo percorso?
- Awareness (prendere Consapevolezza di Sé stessi)
- Cambiare atteggiamento e comportamento di fronte ai problemi quotidiani
- Esplorare nuove e sane abitudini comportamentali
- Avere più speranza per il futuro e agire di conseguenza